Speech & Performance Coaching
___________________________________________________________________________________________
Μιλτιάδης Φιορέντζης
Speech Coaching
Το Speech Coaching απευθύνεται σε όλους τους επαγγελματίες που επιθυμούν να γίνουν ικανότεροι και αποδοτικότεροι ομιλητές. Πρόκειται για μια μέθοδο που συνδυάζει τις βασικές αρχές του Δημόσιου Λόγου, τα εργαλεία Αγωγής Λόγου και Σκηνικής Παρουσίας και τις τεχνικές του Coaching.
Έχει παρατηρηθεί ότι ο θετικός αντίκτυπος του Speech Coaching επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ζωής. Τα άτομα που το αξιοποιούν αλλάζουν καθοριστικά την εικόνα που έχουν για τον ομιλούντα εαυτό τους και βιώνουν συναισθήματα αισιοδοξίας και ενδυνάμωσης. Παράλληλα, απολαμβάνουν τα οφέλη της ουσιαστικής επικοινωνίας με τους άλλους, καθώς έρχονται σε επαφή με τις άπειρες δυνατότητες έμπνευσης και αλήθειας που προσφέρει ο Ανθρώπινος Λόγος.
Ως Speech Coach βοηθώ τα άτομα να γνωρίσουν και να διευρύνουν τα ταλέντα και τις δυνάμεις τους, να διαχειριστούν τον φόβο της έκθεσης και το άγχος της αξιολόγησής τους μπροστά σε κοινό καθώς και να προετοιμαστούν για απαιτητικές παρουσιάσεις (ομιλίες, συνεντεύξεις, διαλέξεις, εξετάσεις, αξιολογήσεις, διαπραγματεύσεις). Περισσότερα...
Performance Coaching
Το Coaching είναι μια επαγγελματική πρακτική η οποία σε προπονεί, με μια σειρά τεχνικών και εργαλείων, να προσδιορίσεις τους στόχους σου, να σχεδιάσεις τα βήματα για την υλοποίηση τους, να αυξήσεις τις επιδόσεις σου και να μείνεις κινητοποιημένος εστιάζοντας στο μέλλον, την δράση, τη λύση και την αλλαγή.
Το Performance Coaching πιο συγκεκριμένα, αποτελεί μία βραχεία, μη κατευθυντική παρέμβαση η οποία εστιάζει τόσο στην επεξεργασία στόχων, όσο και στην επιτυχή ολοκλήρωση ενός έργου για την οποία ο επαγγελματίας αξιολογείται σε πραγματικό χρόνο.
Επίδοση που αξιολογείται σε πραγματικό χρόνο μπορεί να θεωρηθεί ένας αθλητικός αγώνας, η ερμηνεία ενός ρόλου σε θεατρική, χορευτική ή μουσική παράσταση, ένα μουσικό κονσέρτο, μια εκπομπή στο ραδιόφωνο, την τηλεόραση ή το διαδίκτυο, μια παρουσίαση, μια δημόσια ομιλία, μια ακαδημαϊκή ή άλλη εξέταση ή οποιοδήποτε απαιτητικό έργο καλείται το άτομο να φέρει εις πέρας στα πλαίσια των καθηκόντων του. Περισσότερα...
Ποιος είμαι
Μία από τις πολλές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα είναι η εξής:
Speech Coach & Certified Performance Coach ή με άλλα λόγια, διπλωματούχος προπονητής δημόσιου λόγου και επιδόσεων.
Ευτυχώς είμαστε όλοι πολυπρισματικά όντα με ποικίλα ενδιαφέροντα, γι΄ αυτό θα χρειαστεί να επεκταθώ λίγο παραπάνω.
Προέρχομαι από τον χώρο των παραστατικών τεχνών, από το 2004 εργάζομαι στο θέατρο ως ηθοποιός και προσφάτως ως σκηνοθέτης. Είμαι αριστούχος απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Θεάτρου Τέχνης Κάρολος Κουν, και ολοκλήρωσα τις θεατρικές μου σπουδές στο School of Physical Theatre του Λονδίνου.
Εμπειρία στο Speech Coaching
Το 2010 ξεκίνησα να δραστηριοποιούμαι ως Speech Coach και να βοηθώ επαγγελματίες να απολαμβάνουν τον εαυτό τους κάθε φορά που παίρνουν τον λόγο. Υιοθετώντας μια ολιστική προσέγγιση με μια σειρά αποτελεσματικών τεχνικών και εργαλείων, υποστηρίζω τους συνεργάτες μου να αντιμετωπίσουν τον φόβο της έκθεσης, να προετοιμαστούν για απαιτητικές παρουσιάσεις και να πετύχουν το μέγιστο της απόδοσης τους. Έχω συνεργαστεί με στελέχη επιχειρήσεων, δικηγόρους, πολιτικούς, αθλητές, ραδιοφωνικούς παραγωγούς, συγγραφείς, ποιητές, δασκάλους, πωλητές και κάθε είδους επαγγελματία που επιθυμεί να βελτιώσει τον δημόσιο λόγο του.
Τα τελευταία χρόνια πραγματοποιώ αντίστοιχες εκπαιδεύσεις όχι μόνο σε ιδιώτες αλλά και σε εταιρείες. Περισσότερα...
Η Προσέγγισή μου
Η ζωή είναι υπέροχη, προκλητική, γεμάτη δυνατότητες και επιλογές. Αξίζει να γιορτάζει κανείς μόνο και μόνο που είναι ζωντανός, να χορεύει, να πανηγυρίζει. Κάθε μέρα μάς δίνεται η ευκαιρία για αλλαγή και έμπνευση.
Το φάσμα της ζωής περιλαμβάνει τα πάντα, χαρές, λύπες, ευτυχία, απογοήτευση, ευχαρίστηση, άγχος, απόλαυση, επιτυχίες, αποτυχίες, σιγουριά, αβεβαιότητα. Οι άνθρωποι που θαυμάζω είναι αυτοί που ζουν τη ζωή τους μέχρι το μεδούλι, που δεν φοβούνται να ρισκάρουν ή να αποτύχουν, που κάνουν επιλογές, εξελίσσονται, αναπλαισιώνουν τις δυσκολίες, δεν χάνουν ευκαιρία να γελούν και να σκέφτονται τόσο το καλό τους όσο και το καλό των άλλων.
Κανείς δεν μας είπε ότι η ζωή είναι εύκολη, ότι δεν έχει κακοτοπιές. Η στάση μας απέναντι σε αυτές είναι που καθορίζει την κοσμοθεωρία, την ψυχική ανθεκτικότητα και το εύρος της αποδοχής μας. Περισσότερα...
O φόβος δεν εξορίζει πλέον τη χαρά
“21 Μαρτίου 2018. Εκδήλωση για τα 10 χρόνια γνωστού περιοδικού ποίησης. Διαβάζω το πρώτο ποίημα της πρώτης μου ποιητικής συλλογής. Όρθια, μπροστά σε ένα μικρόφωνο. Τα χέρια μου τρέμουν. Τα πόδια μου το ίδιο. Ευτυχώς όχι η φωνή. Εμπειρία εφιαλτική. Όπως κάθε παρόμοια εμπειρία. Ο φόβος της έκθεσης. Εκείνος ο φόβος που δεν σε αφήνει να μοιραστείς τη χαρά της δημιουργίας που έχει προηγηθεί. Πιθανές επιλογές: να παραμείνεις έρμαιο του φόβου σου ή να τον πολεμήσεις. Αρχικά να τον κατανοήσεις, να τον αποδεχτείς, θα μου επισημάνει ο Μιλτιάδης, στην πόρτα του οποίου είχα την τύχη να με βγάλει ο δρόμος μου. Κάθε μας συνάντηση και μια πολύτιμη εμπειρία. Κάθε του φράση, ένα ακόμη βήμα σε μια πορεία προς το φως. Σε έναν τόπο, στον οποίο ο φόβος δεν εξορίζει πλέον τη χαρά".
Ε.Μ, ποιήτρια
Ένας εξαιρετικός συνοδοιπόρος
Ήταν εκεί στην πρώτη καραντίνα που ένιωσα έντονη την ανάγκη να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου, βάζοντας ως προτεραιότητα κάτι που χρόνια "αρνιόμουν" να πιάσω. Τη συγγραφή ενός βιβλίου. Έχοντας κάνει χρόνια ψυχοθεραπεία, αλλά ούσα η ίδια coach, συνειδητοποίησα ότι αυτό που χρειαζόμουν ήταν η στήριξη ενός ανθρώπου που θα με βοηθούσε να βάλω σε σειρά τις σκέψεις μου, να βρω μέσα μου τις απαντήσεις ως προς το τι με εμπόδιζε να προχωρήσω στην υλοποίηση αυτού του στόχου και να θέσω σε κίνηση τις διαδικασίες που θα μου επέτρεπαν να ξεμπλοκάρω. Ο Μιλτιάδης Φιορέντζης ήταν ο πρώτος άνθρωπος που σκέφτηκα, γιατί γνωρίζοντας την προσωπική και επαγγελματική του πορεία, ήξερα ότι θα αντιμετώπιζε με τη μέγιστη σοβαρότητα αλλά και ανθρωπιά την ενασχόλησή του με το coaching.
Κι έτσι ακριβώς ήταν τα πράγματα. Μετά από πολλές στιγμές επίγνωσης, επαναπροσδιορισμού αλλά και εξέλιξης, μετά από πολλές μικρές ή μεγαλύτερες νίκες, επιβεβαιώνω συνέχεια στον εαυτό μου ότι έκανα τη σωστή επιλογή. Ο Μιλτιάδης, μέσα από το καθρέφτισμά του, με έχει βοηθήσει να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου, να χαλαρώσω, αλλά και να πετύχω στόχους που για μεγάλο διάστημα μού φαινόντουσαν ακατόρθωτοι. Και όλα αυτά με μια αμεσότητα και μια γλυκύτητα που μου επέτρεψαν να ανοιχτώ πολύ γρήγορα και να μιλήσω για πράγματα που θεωρητικά θα μού ήταν πολύ δύσκολο να μοιραστώ.
Θα έλεγα ότι ο Μιλτιάδης ήταν ένας εξαιρετικός συνοδοιπόρος σε ένα υπέροχο ταξίδι αυτογνωσίας και εξέλιξης, που θα σύστηνα ανεπιφύλακτα.
Φ.Ο, Διευθύντρια πολιτιστικού και εκπαιδευτικού φορέα
Ένα μεγάλο ευχαριστώ
“Ξεκίνησα performance coaching με τον Μιλτιάδη σε μια πολύ παράξενη στιγμή. Στην περίοδο του καθολικού lockdown. Το μούδιασμα και η αγωνία για το μέλλον ήταν διάχυτο και όλα τα μέχρι τότε σχέδια βρίσκονταν σε αναστολή ή είχαν ήδη ακυρωθεί. Έτσι λοιπόν σκέφτηκα πως αν όχι τώρα, πότε; Δεν είχα ξαναδοκιμάσει κάτι τέτοιο και είμαι πλέον βέβαιη πως ξεκίνησα με ιδανικές συνθήκες και τον ιδανικό coach.
Από την πρώτη μέχρι και την τελευταία συνεδρία, μού ενέπνεε σταθερότητα, ασφάλεια, σιγουριά και αυτοπεποίθηση που με έναν μαγικό τρόπο με έκαναν να νοιώθω σίγουρη πως θα καταφέρω τους στόχους μου χωρίς καμία αμφιβολία. Αρκεί να τους εντοπίσω με ειλικρίνεια και σεβασμό στον εαυτό μου. Η βοήθεια του Μιλτιάδη σε αυτό το σημείο υπήρξε καταλυτική.
Οι συνεδρίες μαζί του ήταν γεμάτες ζεστασιά, αυστηρότητα και ξεκάθαρα όρια, πράγμα πολύ βοηθητικό, μιας και κατάφερα να εντοπίσω εμπόδια και λάθη, και να επιστρατεύσω όλα μου τα εφόδια και όλα όσα ήδη διαθέτω για να τα καταφέρω. Θυμήθηκα ξανά όνειρα που είχα αφήσει στο συρτάρι και χωρίς να καταλάβω σχεδόν πως και γιατί, βρέθηκα να υλοποιώ μια ιδέα που είχα εγκαταλείψει νομίζοντας πως δεν θα γίνει ποτέ πράξη. Αυτή τη στιγμή έχουν περάσει μόλις τέσσερις μήνες και μπορεί να μην έχει ολοκληρωθεί ακόμα, ωστόσο βρίσκεται σε στάδιο που μέχρι πριν λίγους μήνες ούτε που φανταζόμουν.
Το μεγάλο κέρδος όμως στην πραγματικότητα είναι πως μπορώ να κοιτάω ξανά και ξανά τις σημειώσεις μου και να οργανώνομαι όταν το απαιτούν οι συνθήκες με μέθοδο και αυτοπεποίθηση. Ένα μεγάλο ευχαριστώ".
Χ.Π, ηθοποιός, δασκάλα εκπαιδευτικού δράματος, κοινωνιολόγος
Άνοιξε η σκέψη μου
"Ο Μιλτιάδης δεν μου έμαθε μόνο να μιλάω, με βοήθησε να ανοίξω τη σκέψη μου και να γίνω καλύτερος δάσκαλος".
Α.Π, Δάσκαλος εκπαιδευτών σκύλων
Η υπέρβαση του φόβου είναι εφικτή
"Αισθάνομαι τυχερή που γνώρισα τον Μιλτιάδη και συνομίλησα μαζί του εκείνες τις φωτεινές ώρες των συνεδριών. Έχω κρατήσει το απόσταγμα αυτών των συζητήσεων ως μια πολύτιμη παρακαταθήκη εσωτερικής δύναμης και ανατροφοδότησης. Πάνω απ' όλα, έχω κρατήσει μια σταθερή εσωτερική υπενθύμιση ότι η υπέρβαση του φόβου είναι εφικτή. Ο Μιλτιάδης είναι ένας άνθρωπος σπάνιος, με βαθιά ενσυναίσθηση και γνώση, με απαράμιλλη ευγένεια και ψυχική γενναιοδωρία. Τόσο ο ίδιος ως παρουσία που κατανοεί και συμπάσχει όσο και τα εργαλεία και οι ασκήσεις που μου πρότεινε, άνοιξαν ένα πεδίο συνειδητοποίησης νοητικών δυνατοτήτων: της αποδοχής, της αυτοσυγκέντρωσης ακόμη και έναντι ενός απειλητικού πλήθους, της αναγκαιότητας του υπαρξιακού θάρρους. Ανεκτίμητα δώρα των οποίων η επίγνωση είναι πηγή χαράς - και ευγνωμοσύνης".
Μ.Ι, συγγραφέας