Η Προσέγγισή μου

Η υπαρξιακή προσέγγιση στο coaching

Ποιος είμαι; Γιατί είμαι εδώ; Ποιος είναι ο προορισμός μου, η αποστολή μου πάνω στη γη; Πού θέλω να φτάσω; Τι σημαίνει να υπάρχω σε έναν κόσμο με άλλους ανθρώπους; Τι μου αρέσει; Τι δεν μου αρέσει; Τι αγαπώ; Ποια είναι τα δυνατά μου σημεία; Ποια τα αδύνατα; Πώς μπορώ να πετύχω τους στόχους μου; Τι με κάνει ευτυχισμένο; Τι εμποδίζει την ευτυχία μου; Πώς μπορώ να καλωσορίζω την αλλαγή; Τι χρειάζομαι για την ισορροπία μου; Μπορώ να ορίσω τη ζωή μου;

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που πραγματεύεται η υπαρξιακή προσέγγιση στο coaching. Υπάρχουν φορές που παράλληλα με τους επαγγελματικούς ή προσωπικούς μας στόχους, έχουμε ανάγκη να συζητήσουμε με τον coach πιο αφαιρετικές σκέψεις, να μιλήσουμε για έννοιες που φορτίζουν με υπαρξιακό νόημα αυτά που οραματιζόμαστε και που δεν έχουμε ενδεχομένως την ευκαιρία να συζητήσουμε στην καθημερινότητά μας.

Δίνοντας αξία στην έννοια του υπαρξιακού οράματος, διευκολύνω τους πελάτες μου στη διάρκεια των συνεδριών να συνδεθούν με τις αξίες τους, να ευθυγραμμίσουν τους στόχους τους με το συνολικό όραμα της ζωής τους και να διερευνήσουν το βαθύτερο νόημα που έχουν αυτοί οι στόχοι για τους ίδιους. Με αυτόν τον τρόπο τους βοηθώ να εστιάσουν όχι μόνο στο τι θέλουν να πετύχουν αλλά και στο ποιοι χρειάζεται να είναι για να το πετύχουν.

Η υπαρξιακή φιλοσοφία με έχει βοηθήσει να καταλάβω πως ο δρόμος της ευτυχίας είναι στρωμένος με αυτογνωσία, αυτεπίγνωση και συνειδητότητα. Όλοι ορίζουμε την ευτυχία στο μυαλό μας, ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Για κάποιον ευτυχία σημαίνει να κερδίσει το λόττο ή να βοηθήσει αυτούς που έχουν ανάγκη. Για κάποιον άλλο να πάρει προαγωγή ή να αλλάξει επαγγελματικό δρόμο. Και για κάποιον τρίτο να βρει τον σύντροφο της ζωής του και να ζήσει την αληθινή αγάπη. Όπως κι αν οραματίζεται ο καθένας τον βέλτιστο εαυτό του, η κοινή συνισταμένη που ενώνει όλα τα σενάρια ευτυχίας είναι το ίδιο μονοπάτι: να αντιμετωπίζει κανείς με γενναιότητα τα αναπόφευκτα διλήμματα και τις προκλήσεις της ζωής και να αποδέχεται όλο το φάσμα των εμπειριών του, μιας και αυτές είναι που συγκροτούν την μέχρι τώρα πορεία του και διαμορφώνουν ολόκληρη την κοσμοθεωρία του.

Κι όταν κανείς συνδέεται με την κοσμοθεωρία, τις αρχές, τις αξίες, τα πιστεύω και το προσωπικό νόημα που δίνει στα πράγματα, τότε φωτίζει ένα ισχυρό πλαίσιο σύμφωνα με το οποίο μπορεί να λύσει τα πιο προκλητικά διλήμματα και να πάρει τις πιο αυθεντικές αποφάσεις.

Άσε το κάθε τι να σου συμβεί,

η ομορφιά και η φρίκη.

Συνέχισε την διαδρομή.

Κανένα αίσθημα το έσχατο δεν είναι.

Ράινερ Μαρία Ρίλκε

Βιβλιογραφία